Strong Workout Tracker Gym Log

Le tracker dactivité et dentraînement le plus intuitif pour tous les programmes de mise en forme.

Conçu pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre entraînement, Strong est le tracker dactivité le plus simple et le plus intuitif en son genre. Que vous cherchiez à prendre des muscles ou simplement à rester en forme, rejoignez les 1,2 million de personnes ayant téléchargé Strong pour se motiver à la salle de gym.

« Je conseille de télécharger lappli Strong avant de retourner à la salle de gym. Ca vaut le coup. » - CNBC
« Avec les applis telles que Strong, sentraîner devient un jeu denfant. » - The Verge
« Jai essayé quasiment toutes les applis de tracking depuis le lancement de lApp Store. Strong est, sans conteste, la meilleure. »
« Jutilise cette appli à chaque fois que je vais à la salle de gym et je ne peux vraiment pas mentraîner sans elle. »
« Simple. Intuitive. Pratique. Exactement ce que je recherchais. »
« Cest appli est sérieuse et minimaliste. Elle est super et fonctionne à merveille... Je lui donnerais 10 étoiles si je le pouvais. »

Que vous soyez un débutant ou un culturiste chevronné, Strong vous offre tout ce dont vous avez besoin pour enregistrer vos entraînements aussi rapidement et simplement que possible. Contrairement aux autres applis, Strong ne vient pas vous distraire et ne vous encombre pas avec des gadgets inutiles que vous nutiliserez jamais.

Strong est optimisée pour une routine progressive avec une barre à disques, telle que Starting Strength ou StrongLifts 5x5. Mais elle sadapte à toutes les autres routines de votre choix !

CARACTÉRISTIQUES :
• Linterface la plus simple parmi toutes les applis de mise en forme de lApp Store
• Un large éventail dexercices de musculation et de cardio-training auxquels vous pourrez ajouter vos propres exercices !
• Des instructions détaillées pour les exercices, avec une bibliothèques grandissante de vidéos animées
• Une appli Apple Watch riche en fonctionnalités permettant denregistrer vos entraînements avec ou sans votre iPhone
• Ajoutez vos propres routines et sélectionnez-les facilement
• Des statistiques avancées montrent votre progression et vos records personnels. Elles calculent même votre 1RM et la charge totale soulevée !
• Un minuteur automatique intégré vous aide à enregistrer vos temps de repos
• Indiquez si les séries sont déchauffement, en échec ou dégressives
• Des graphiques montrent vos progrès en matière de charge et d1RM
• iCloud Sync
• Le tracker intégré des mensurations enregistre votre poids et dautres données, et il prend en charge Apple Santé
• Le calculateur déchauffement vous indique quel poids utiliser pour vous échauffer
• Le calculateur de disques sert quand les poids augmentent
• Ajoutez des notes et des photo
• Exportez toutes vos données au format CSV, en tant que notes ou que-mail

La version gratuite de Strong permet denregistrer autant dentraînements que vous le souhaitez, mais elle est limitée à 3 routines personnalisées. Abonnez-vous à Strong PRO (4,99 $ / mois ou 29,99 $ / ans) pour un accès illimité à nos nombreuse routines et pour accéder aux fonctionnalités supplémentaires

Strong facturera automatiquement votre compte iTunes au terme de votre abonnement ou de votre période dessai gratuite, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant le terme de cette période. Subscriptions renew at the original price. Vous pouvez désactiver le renouvellement automatique à nimporte quel moment et profiter quand même de lensemble des fonctionnalités jusquà la fin de votre abonnement actuel. Cependant, nous ne pouvons pas rembourser les parties inutilisées de labonnement. Any unused portion of a free trial, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

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